Medos

Jogo da memória criativa para ajudar as crianças a superar seus medos

Jogo da memória criativa para ajudar as crianças a superar seus medos


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As crianças passam por vários estágios evolutivos durante o processo de crescimento e, durante esse processo, desenvolvem diferentes tipos de emoções para aprender. Uma das emoções mais presentes ao longo da vida é o conhecido MEDO. Não saber administrar adequadamente pode prejudicar e influenciar a maneira de a criança se relacionar e ser feliz. Neste artigo, gostaria de compartilhar como detectá-los e o que podemos fazer para ajudar nossos filhos a superá-los: você já ouviu falar jogo da memória para ajudar a criança a superar seus medos?

Sentir medo ajuda a criança a crescer emocionalmente e também o protege contra perigos, mas existem outros que podem limitá-lo e impedi-lo de seguir em frente. Em alguns casos, esses medos podem até ser motivados por comportamentos parentais que inadvertidamente fazem com que esses medos gerem bloqueios

Vamos analisar a seguinte situação: Seu filho quer aprender a andar de bicicleta, mas tem medo. Podemos pensar que a criança está com medo e, em caso afirmativo, expressá-lo. Ele pode entender que não é capaz e é provável que outro dia não queira tentar.

Esse tipo de avaliação permanece no subconsciente e estimula o medo a se instalar em sua maneira de pensar e sentir. Vamos pensar que se ele não quer experimentar é porque não está preparado para esse desafio e, embora seja muito bom motivá-lo, também é importante não insistir quando vemos que a criança está passando por maus bocados. Podemos dizer, 'Querido, tentaremos mais tarde' e destacar coisas semelhantes que ele faz bem.

Existem técnicas utilizadas na Programação Neurolinguística (PNL), nas quais medos ou fobias podem ser tratados e que gostei de aplicar com minha filha. Ele foi capaz de eliminar o gigante que o atormentava durante o sono e o despertar! Se você quiser saber mais, convido você a continuar lendo.

As duas maneiras mais comuns de as crianças expressarem seus medos são:

- Formato corporal
Pode ser expressa com suor nos pés, mãos ou outras áreas menos comuns do corpo, como as pernas. Eles também podem expressá-lo com sintomas de ansiedade, como fadiga, respiração acelerada, dores de estômago, náuseas ... Em bebês e crianças pequenas, a forma mais comum é o choro.

- Forma psíquica
Eles podem expressá-lo sentindo rejeição, vergonha, raiva, raiva, colapso mental ... Para avaliar efetivamente o comportamento e as emoções da criança, criamos um ambiente de retração emocional.

Proponho uma atividade fascinante usando imaginação e criatividade. É sobre criar uma história para 'enganar' o subconsciente. Para fazer isso, vamos usar a experiência de medo de nosso filho e misturá-la com uma de nossas vidas felizes.

Essa mistura de lembranças transforma o medo inicial em algo distante que a criança depois não lembra. Experimente e você ficará surpreso! A primeira coisa a fazer é analisar as situações e depois desenvolver a história.

1. Lembre-se de uma história verdadeira que o deixou muito feliz
Analise os detalhes da felicidade, pense no que você sentiu, como você sentiu e onde. Identifique o que foi experimentado com a visão, audição, olfato, paladar e tato. Leve em consideração fatores externos como noite, dia, calor, frio, cores, etc.

2. Vamos analisar como nosso menino ou menina expressa medo

É muito importante esclarecer quais emoções você sente, como e onde você as sente. Leve em consideração os mesmos fatores externos que mencionamos no ponto anterior.

3. Prepare o ambiente
A criança deve estar relaxada e receptiva, de preferência em um local confortável e sem distração.

4. Vamos fazer um breve resumo sobre o medo que queremos eliminar
Lembremos com nossos filhos uma época em que sentiram o medo de tentar e permitir que participassem do desenrolar de sua história. A ideia é que você experimente isso mental e fisicamente. Assim, transferimos você para a memória e ficará mais fácil assimilar o objetivo da história que contaremos mais tarde. Sejamos concisos para que a criança não perca a concentração.

5. Vamos misturar as histórias
Agora conte sua história, incluindo mudanças e nuances que causam medo em seu filho. Por exemplo: Uma vez, sua mãe e eu fomos dançar. Ficamos muito felizes, naquela noite estava quente e chovendo, senti que meus pés se mexiam ao ouvir o som da música, o clima no local era muito alegre e festivo.

A tua mãe não quis entrar porque tinha medo de escorregar, estava de salto alto que podia tropeçar. No final, convenci-a a entrar e, quando dançamos, ela não parava de suar. Enquanto eu ria, ele reclamava de escorregar. No final, ela não queria mais parar de dançar, o medo de tropeçar havia sumido ... (continue reforçando como achar melhor).

6. Vamos verificar os resultados
Peça a seu filho para se lembrar da experiência de medo, mas, neste caso, faça-o superficialmente. Você pode verificar se a criança não consegue mais se lembrar da história com clareza. Nessa parte, é importante não insistir e parar de falar desse medo, pois quanto mais falamos sobre isso, mais o estabelecemos na memória da criança.

Os medos limitam a vida do ser humano, vamos contar com tudo o que temos ao nosso alcance para que as crianças se libertem daquele laço que as pode impedir de brilhar e, sobretudo, conforme explicado no relatório 'Orientações aos medos das crianças', realizada pela Orientación Andujar, 'evite a superproteção porque isso só gera dependência'.

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