Motivação

Frases para motivar crianças atléticas inspiradas em Simone Biles

Frases para motivar crianças atléticas inspiradas em Simone Biles


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Simone Biles brilha com sua própria luz no pódio dos grandes atletas do mundo, mas seu caminho para saborear o sucesso não tem sido fácil. Sua infância foi difícil, com poucos recursos financeiros para sobreviver e uma família desfeita. No entanto, ela tinha talento e paixão, ginástica rítmica, e ela lutou para chegar ao primeiro lugar. Simone Biles pode ser um ótimo exemplo para crianças esportivas. Cartão algumas de suas frases carregadas de grandes valores!

Mas, além de suas conquistas esportivas, Simone Biles tornou-se famosa pelos saltos espetaculares que costuma incluir em suas rotinas de solo; saltos que normalmente só os atletas do sexo masculino fazem, devido ao seu grau de dificuldade.

Além de sua força física, Biles também tem grande confiança para falar ao microfone e colocar as coisas em seus lugares, especialmente quando se trata de reconhecer suas próprias conquistas e o grande trabalho que está por trás delas.

Selecionamos algumas de suas citações que podem servir de inspiração para transmitir alguns valores às crianças em suas práticas esportivas.

Auto estima
'Eu não sou o próximo Usain Bolt ou Michael Phelps. Sou Simone Biles. ' Se a ginasta americana deu ênfase a algo, é que lhe deram o seu lugar, sem comparações, principalmente com referências masculinas. Muitas vezes, o que nós adultos chamamos de qualidade no homem, consideramos uma fraqueza na mulher.

Simone Biles enfatiza que se você é bom ou muito bom em alguma coisa, não precisa se sentir mal para admitir. Finalmente, por trás disso também há um ótimo trabalho de sua parte. Valorizar e aceitar suas qualidades é uma ótima ferramenta que podemos ensinar às crianças.

Aproveite o que você faz
"No final do dia, se posso dizer que me diverti, então foi um bom dia." A vida dos atletas é cheia de treinos, às vezes de rotinas muito rígidas, mas ser claro sobre o porquê dá um verdadeiro sentido ao fato de acordar todos os dias para fazê-lo.

Mostrar aos nossos filhos que tudo o que fazem pode ter um lado mais ou menos divertido ou agradável, vai ajudá-los a tornar algumas coisas mais leves e até a encontrar soluções mais criativas.

Autoconhecimento
'Sair para o mundo e mostrar o que posso fazer me ensinou muito sobre quem eu sou.' Quando você se considera seu próprio competidor, pode aprender muito sobre seus limites, seus pontos fortes, quando está dando tudo de si, quando pode dar mais.

Um grande atleta não tem apenas uma enorme força física, mas também muito caráter e uma capacidade de introspecção que usa para crescer também como pessoa, além do seu reconhecimento. Isso, para as crianças, pode ser fundamental: saber que a prática de um esporte também pode ajudá-las a crescer emocionalmente.

Concentração no aqui e agora
'Eu dou um passo de cada vez.' Os objetivos são alcançados aos poucos, trabalhando todos os dias para alcançá-los. Em vez de fantasiar sobre cenários distantes e deixar a pressão se tornar um fator de estresse, como certa competição futura, concentre-se melhor no que você pode fazer: treinar e fazer o seu melhor hoje. Amanhã será outro dia. Muitas vezes, as crianças, ao contrário dos adultos, são os verdadeiros especialistas em viver o momento. Vamos viver com eles.

Perseverança
“Podemos nos esforçar mais. Sempre temos mais para dar. ' Muitas vezes, o maior obstáculo a ser superado é a própria mente ... Não apenas para praticar um esporte ou competir, até para simplesmente levantar cedo e ir treinar ou praticar ao invés de adormecer mais ou fazer algo que envolva menos esforço.

Por meio dos esportes, as crianças podem aprender que o esforço tem suas recompensas e que podem sempre se esforçar um pouco mais a cada dia. Principalmente se algo for difícil para eles ou eles gostarem. A recompensa por superar esse obstáculo é de grande satisfação pessoal, como quando eles finalmente conseguem montar um quebra-cabeça por conta própria.

Tem aspirações
"É inspirador para os jovens atletas que haja muitos outros recordes que podem ser quebrados." Definir metas também faz sentido praticar um esporte. Com um objetivo específico, podemos motivar os menores a trabalhar na sua perseverança, esforço ou dedicação.

Determinação
'Fui feito assim por um motivo, então vou usá-lo.' Temos a tendência de apontar o que nos diferencia dos demais, subestimando o fato de que o que nos torna únicos também nos torna mais fortes. Uma criança pode aprender que suas características pessoais não a tornam necessariamente mais ou menos que os outros. Fazem com que ele seja quem é e a partir daí, dê o seu melhor.

Risco
"Prefiro lamentar os riscos que não funcionaram do que as oportunidades que perdi." Para conseguir algo, você deve primeiro tentar. Às vezes, as crianças têm medo de fazer algo por medo de 'cometer um erro', de não ter sucesso. Que melhor ensino para eles do que descobrir que o 'erro', o 'não consegui-lo', está realmente aprendendo e os torna mais fortes.

A importância da equipe
'A equipe vem primeiro'. Você pode ser muito bom no esporte, mas pode ser melhor quando trabalha em equipe. Vivendo e colaborando com outras crianças, as crianças aprendem que mesmo tendo certas habilidades, os outros sempre podem te ensinar muito e isso não impede que você reconheça os pontos fortes dos outros. Ao contrário. Além disso, trabalhar em equipe também pode inspirar e motivá-los a continuar praticando.

As crianças podem ter referências como Simone Biles, Rafa Nadal ou qualquer outro atleta de elite para se inspirar para se aprimorar e alcançar seus objetivos. Também podemos mostrar-lhes histórias e histórias de ficção que lhes falam sobre valores. Aqui você tem uma seleção!

Não sei amarrar o cadarço. Poema curto para crianças sobre frustração. Este pequeno poema para crianças fala sobre frustração, uma emoção que as crianças devem aprender a lidar. É intitulado Eu não consigo amarrar meus cadarços e também pode encorajar seus filhos a aprender a amarrar os sapatos. Nós o acompanhamos com atividades e exercícios.

O burro sábio. Poema infantil sobre a importância do esforço no estudo. Para que seus filhos aprendam a importância de trabalhar, se esforçar e perseverar no que se faz para alcançar resultados, no caso, aprender a ler, sugerimos que leia este poema infantil com seus filhos sobre a importância do esforço no estudo: burro sábio. Em seguida, faça algumas perguntas de compreensão de leitura para descobrir se ele entendeu a poesia.

Lucky se torna famoso. Fábula para crianças sobre humildade. O valor da humildade é algo que poucas crianças conhecem e que, entretanto, devemos ter em mente. Ser uma pessoa humilde nos ajuda a ter empatia com os outros e a ser mais gentis com eles. É por isso que com esta fábula podemos ensinar à criança a importância de ser humilde para não perder nossos amigos.

A paixão de Amadeo. História que incentiva as crianças a perseguir seus sonhos. Como podemos explicar a nossos filhos que os sonhos nunca devem ser abandonados? 'A paixão de Amadeo' é uma história que incentiva as crianças a perseguir os seus sonhos e a fazer o que realmente gostam e a motivá-las e que lhe permitirá falar com elas sobre o autoaperfeiçoamento.

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