Bebês

Alimentação para bebês de 4 a 6 meses


Alimentar bebês é algo que preocupa muito os pais, mas também causa muita polêmica pelas inúmeras opiniões que se geram em torno dela, onde alguns especialistas acham que a alimentação complementar deve ser iniciada aos quatro meses e outros acham que Deve ser de 6 meses. Tiramos todas as suas dúvidas e dizemos qual a alimentação para bebês de 4 a 6 meses.

Minha opinião e recomendação são as mesmas da OMS (Organização Mundial de Saúde) e do UNICEF que sugerem o aleitamento materno exclusivo até os seis meses (sem água). A partir dos seis meses continuam com a alimentação complementar, sendo a amamentação sua alimentação principal até os 12 meses. Pode ser continuado até 2 anos ou mais, se a mãe assim decidir.

O leite materno é considerado o alimento ideal exclusivamente até os 6 meses, pois é produzido pela própria mãe e contém todos os nutrientes necessários para o bom crescimento e desenvolvimento do filho. Proporciona também inúmeros benefícios tanto para a criança quanto para a mãe e até mesmo para a família, pela economia do ponto de vista econômico.

Outro ponto importante é que o leite materno é modificado de acordo com as necessidades do bebê, por isso é conhecido como pré-colostro (antes do nascimento), colostro (do nascimento ao quarto ou quinto dia), leite intermediário ou de transição ( do quinto ao décimo quinto dia) e o leite maduro (a partir dos 15 dias).

Se você optou pela amamentação exclusiva, pode não saber muito bem como isso deveria ser. Na realidade a melhor maneira de alimentar seu bebê é sob demanda. O que significa isto? Que não haja horário, horário, quantidade ou local para amamentar, ou seja, o bebê mama quando, quanto, como e onde quer, já que é o único que conhece suas necessidades nutricionais.

Horários ou horários não devem ser impostos. Ele pede o seio, oferece a ela, pega a comida e libera quando está satisfeito. Pode ser alimentado com frequência, pois o leite materno é digerido rapidamente, em cerca de 10 a 90 minutos, porque a caseína (beta-caseína) que contém é facilmente digerida e os coágulos que forma são moles, em comparação com o leite de vaca.

Nosso corpo é muito sábio e produzirá a quantidade necessáriaembora a produção nunca termine enquanto o bebê estiver sugando.

Mas o bebê pode receber outro alimento antes dos seis meses. Pode ser oferecida a fórmula artificial, que é um produto feito com leite de vaca com ingredientes e nutrientes mais próximos do leite humano, mas nunca substituirá o leite materno, pois seus benefícios não são comparáveis ​​a ele.

Pode ser utilizado como único alimento, caso a mãe assim o decida ou por motivos de saúde não possa amamentar; Também pode ser oferecido em conjunto com a amamentação e é o que chamamos de amamentação mista. Nesse caso, o ideal e mais saudável para o bebê é oferecer primeiro o leite materno e depois, se necessário, oferecer a fórmula artificial.

A OMS (Organização Mundial da Saúde) em um relatório de 2001 defendeu fortemente o aleitamento materno em vez de fórmulas artificiais. e recomendado apenas usá-los em caso de circunstâncias incomuns.

Outra dúvida que muitos pais têm é se devem dar água ao bebê para que não desidrate. Não é necessário porque o leite materno contém 88% de água em sua composição (é o conteúdo mais alto), que cobre as necessidades de água do bebê durante os primeiros seis meses de vida. A ingestão de água ou outras bebidas nos primeiros seis meses pode colocar o bebê em risco de infecções gastrointestinais, como gastroenterite, colite ou outras doenças.

Além disso a água é um líquido que não contém nutrientes e a capacidade gástrica do bebê é pequena, então ele se sentiria saciado e não teria interesse em amamentar ou na mamadeira, o que atrasaria as mamadas e levaria à perda de peso e má nutrição.

A introdução de novos alimentos na dieta de uma criança antes dos seis meses de idade acarreta uma série de problemas e patologias na criança devido às seguintes causas:

- O sistema digestivo do bebê ainda é imaturo para processar e digerir outros alimentos além do leite materno e / ou leite artificial, por isso há uma maior incidência de patologias entéricas: gastroenterite, colite, etc.

- O sistema renal também é imaturo, por isso os rins podem estar sobrecarregados pela filtração de proteínas ou sódio e podem levar ao seu colapso e posteriormente.

- Riscos de alergias alimentares e patologias auto-imunes.

- Maior risco de asfixia e afogamento pela presença do reflexo de extrusão (a língua expulsa automaticamente o alimento da boca). Eles só sabem engolir leite pelo reflexo de deglutição.

- E a falta de apoio do tronco e da cabeça também aumenta o risco de asfixia.

Para finalizar e, a título de conclusão, para que não tenham dúvidas, devemos destacar três ideias importantes na alimentação de crianças até os seis meses de idade:

- Bebês de 0 a 6 meses devem receber somente leite materno exclusivo, fórmula artificial ou alimentação mista (leite materno e fórmula artificial) como alimento.

- Não ofereça mingaus, sopas, sucos, cereais ou água.

- Não ofereça chás ou infusões de ervas (podem causar envenenamento e até a morte do bebê).

- Aumento do risco de obesidade, má nutrição e possíveis problemas de diabetes.

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