Lactância Materna

A não relação entre amamentação e queda de cabelo feminina

A não relação entre amamentação e queda de cabelo feminina


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Como parteira, muitas mulheres assustadas me perguntaram sobre a queda de cabelo pós-parto. Alguns deles ficaram muito alarmados, garantindo-me que 'não era normal'. E eu respondi o que eu sabia: que era, que era temporário e que eles não deveriam se preocupar. Mas quando vivi como mãe recente, entendi muito melhor: você tinha certeza de que era normal? Mas se cair muito! Eu sabia que não existia relação entre amamentação e queda de cabelo, apesar de algum guru insistir. É por isso que quero compartilhar com vocês a verdadeira razão pela qual as mulheres caem de cabelo após o parto.

Algumas pessoas ao meu redor me falaram que eu estava com falta de vitaminas, ou que estava anêmica, que a amamentação estava me deixando desnutrida ... Tive que me lembrar das palavras que tantas vezes disse: 'É habitual, é temporário e é um Apenas um processo até que os hormônios entrem em ação. E sim, era temporário e meu cabelo parecia que era antes da gravidez.

E embora tenha sido um pouco mais tarde do que eu gostaria, não tive que interromper a amamentação para obtê-lo. Porque o cabelo cai pós-parto, amamentar ou mamadeira e aí eu explico o porquê. Para entender melhor, vamos começar contando o que é o ciclo de crescimento do cabelo, que consiste em três fases:

- Diminuir estágio
As células se dividem rapidamente e o cabelo cresce; isso pode durar entre dois e seis anos. A maior parte dos nossos cabelos (cerca de 90%) está nesta fase.

- Momento de transição
A taxa de crescimento é interrompida e o folículo enfraquece. Isso dura algumas semanas.

- Fase de descanso
Os cabelos não crescem, eles enfraquecem e finalmente caem. Essas fases podem durar de 3 a 4 meses.

Os hormônios da gravidez (principalmente os estrogênios) fazem o ciclo parar na fase de crescimento, por isso encontramos muito cabelo crescendo e que não entra na fase de transição ou repouso. Em geral, a maioria das mulheres grávidas tem cabelos macios, fortes e saudáveis, embora seja verdade que em alguns casos seus cabelos possam parecer mais oleosos ou quebradiços, mas não é comum.

No pós-parto, conforme o sistema hormonal se reequilibra e os estrogênios diminuem, o ciclo capilar é retomado e todos os cabelos que deveriam ter caído durante aqueles nove meses gradualmente começam a cair repentinamente. Isso é chamado de 'eflúvio telógeno' e geralmente é observado cerca de três meses após o parto. E, claro, cabelos novos também crescem, mas levamos vários meses para percebê-los. Depois de alguns meses, geralmente entre 6 e 12, o ciclo de crescimento retorna ao seu ritmo normal.

Portanto, os hormônios são responsáveis ​​por essa queda de cabelo pós-parto, não o tipo de dieta que você dá ao seu bebê.

Neste ponto, muitas mulheres farão a mesma pergunta: 'Não podemos fazer nada para evitá-lo? Bem, realmente ... não! Mas podemos ter muito cuidado com os nossos cabelos para não os agravarmos, pelo menos durante o período que está a amamentar:

- Limpe seu cabelo. Ao cortar o cabelo, perdemos a parte mais quebradiça e o couro cabeludo suporta menos peso, o que pode ajudar a tornar a perda mais progressiva.

- Use produtos leves e de qualidade. Shampoos condicionadores, máscaras, etc.

- Evite tratamentos agressivos nestes meses, como tintas, permanentes, calor extremo, secagem escovada e áspera ou excessivamente vigorosa ...

- Cuide de sua dieta. Não negligencie as proteínas (o colágeno é essencial nesta fase!) Ou os alimentos ricos em vitaminas e minerais, especialmente nozes, frutas e vegetais. A vitamina B (fermento de cerveja, abacate, frango, peixe) pode fortalecer o cabelo e melhorar sua saúde, assim como os ácidos graxos ômega 3 (peixe azul, nozes). Resumindo, deve ter uma alimentação variada e equilibrada!

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Vídeo: QUEDA DE CABELO PÓS-PARTO E CALVICE FEMININA. CAUSAS E TRATAMENTOS. MÔNICA MEDEIROS (Setembro 2022).


Comentários:

  1. Kazrasar

    Viva!!!! O nosso expirou :)

  2. Fugol

    Que frase marcante

  3. Kigasho

    Que palavras ... ótimo, uma ideia notável



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