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Decálogo dos medos das crianças

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O medo de crianças é de natureza evolutiva. À medida que as crianças crescem, passam por diferentes estágios e experimentam diferentes medos infantis, que mudam à medida que são superados. Nessa evolução, as crianças devem superar alguns medos para enfrentar os próximos com coragem. O problema dos medos das crianças surge quando esses medos não evoluem, tornam-se encistos e não desaparecem de um estágio de crescimento para outro.

Superar cada medo é importante. Geralmente, isso é algo que acontece naturalmente, mas às vezes, não é tão fácil para algumas crianças porque podem estar associadas a experiências desagradáveis, por exemplo. Os pais devem ser os primeiros a perceber essa circunstância e ajudar os filhos a superar seus medos.

a) É o primeiro medo que se manifesta no bebê por volta dos nove meses. Nessa idade, começa a sentir falta de seus adultos de referência quando eles não estão por perto e não quer sair dos braços de mamãe e papai para ficar com outra pessoa, que, mesmo que os tenha visto antes, provavelmente não se lembra.
b) Falar com estranhos é um risco, que as crianças devem aprender, mas evitando que seus medos aumentem, sempre transmitindo confiança e segurança. Ensine-o a ser cauteloso e não aceitar objetos, doces ou convites de estranhos.
Educação positiva: Respeite o medo da criança e não a menospreze por estar com medo, dizendo que ela está com medo ... Elogie seus avanços mesmo que sejam mínimos e assim você vai ajudá-la a ser um pouco mais corajosa a cada dia. Para evitar que seu bebê manifeste um forte medo da separação dos pais, a partir dos seis meses estimule o contato com a família e outras pessoas, para que quando chegar a hora ele se familiarize com outras pessoas.

Geralmente, centra-se na figura da mãe e ocorre no início da creche ou na faculdade ou devido a um divórcio. Esse medo surge quando a criança sofre por estar separada das pessoas a quem está emocionalmente ligada, principalmente de sua mãe.
Com a verdade pela frente. Informar a criança naturalmente sobre o que está acontecendo vai ajudá-la muito a superar seu medo. É melhor para ele falar abertamente com ele que seu pai ou mãe virá no fim de semana para brincar com ele ou buscá-lo depois da escola, com uma linguagem clara e simples que ele possa entender, do que mentir para ele ou disfarçar a realidade para ele, do que em Às vezes, pode alimentar seus medos mais do que transmitir tranquilidade.

Hábitos e rotinas trazem segurança para crianças e bebês e, portanto, uma mudança de casa, escola, cultura, país, amigos ... pode se tornar um pesadelo para a criança. Para evitar que as mudanças causem medo na criança, é necessário se antecipar e dizer a ela o que vai acontecer, dessa forma a criança pode se preparar psicologicamente para a nova situação. É importante que você fale sobre a nova mudança com otimismo e esperança de uma situação melhor.
Prepare-o para o que está por vir. Para evitar que as mudanças causem medo na criança, é necessário se antecipar e dizer a ela o que vai acontecer, dessa forma a criança pode se preparar psicologicamente para a nova situação. É importante que você fale sobre a nova mudança com otimismo e esperança de uma situação melhor.

Evite que seu filho tenha experiências negativas repentinas e coloque uma pequena luz acesa ou uma luz piloto em seu quarto para que ele possa ver e seu quarto nunca fique completamente escuro. Uma em cada três crianças tem medo do escuro.
Evite experiências negativas repentinas. Lembre-se de que esse medo do escuro pode surgir de uma explicação errada de contos de monstros ou de pesadelos e situações imaginárias. Por esse motivo, selecione filmes e programas infantis adequados à sua idade e escolha leituras adequadas.

As tempestades e o barulho de trovões que, em muitas cenas de ficção, estão associados a histórias de terror podem aumentar o medo das crianças desses fenômenos naturais.
Evite superproteger seu filho.Para acostumar seu filho a trovões e tempestades, aproxime-se da janela desde cedo, quando chove, para que ele veja trovões e relâmpagos como algo natural e normal relacionado ao mau tempo. Explique que é um fenômeno natural temporário que não o prejudicará. Aprender a lidar com problemas desde tenra idade o tornará independente e com seus próprios recursos para lidar com complicações.

A vida nas cidades torna o contato com os animais menos frequente, por isso é normal que os animais, sendo estranhos, causem medo nas crianças.
Fique calmo em situações estressantes. Evite transmitir medo ao seu filho ou vê-lo estressado ou com medo na presença de um animal. As crianças devem estar familiarizadas com os animais desde tenra idade. Ensiná-los a respeitar e cuidar deles é essencial para afastar o medo. No entanto, e sempre com naturalidade, você deve alertar a criança do perigo que pode correr ao se aproximar de um animal desconhecido. Nesse caso, sempre mantenha distância.

Existem muitos medos que giram em torno da escola. Em crianças mais novas, a ansiedade antecipatória ou o medo é comum nos momentos antes de chegarem à escola e nas crianças mais velhas outros aparecem, como o medo do fracasso escolar e da punição, o medo social de atividades que devem ser realizadas em público como a leitura, expondo um trabalho ... e medo de desconforto físico.
Encoraja a resolução de problemas pela criança. Como as crianças passam a maior parte do tempo na escola ajudando-as a construir uma sólida auto-estima, o que lhes dá autoconfiança, é a melhor coisa que podemos fazer como pais. Evite sempre recorrer a você em busca de uma solução, pois estará impedindo que eles desenvolvam sua autonomia e independência.

A maioria dos medos noturnos está relacionada a outros medos como o medo do escuro, solidão, separação, sonhos e pesadelos ... Quando o problema está na dificuldade da criança em adormecer, só é aconselhável encontrar a verdadeira causa do seu medo para desmonte-o aos poucos.
Reduza os medos e medos de seu filho. Às vezes, é conveniente desdramatizar para desmontar o medo da criança. A criança deve ser lembrada de que seus medos são normais e fazem parte de seu desenvolvimento.

Pular de um trampolim, andar de bicicleta muito rápido ... pode representar um risco para a integridade física das crianças. Alguns podem até parar de praticar atividades esportivas por medo de lesões e dor devido a faltas pessoais ou entrada no campo de jogo.
Aumente a coragem da criança.Incentive-o a praticar o esporte ou a atividade física de sua preferência, para que aos poucos possa enfrentar situações que lhe causem medo. Sublinhe seus comportamentos corajosos.

Uma experiência negativa em torno da perda de um ente querido pode desencadear o medo da morte no filho, por não sabermos o que nos espera além da vida.
Esconda seus medos. Muitas pessoas preferem não pensar sobre esse assunto, mas lembre-se de que as crianças aprendem por imitação e seu filho pode desenvolver fobias só porque você as tem.

Marisol New.

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