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Mitos sobre comida e bebida

Mitos sobre comida e bebida


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O que é melhor, manteiga ou margarina? O café afetará o bebê que estou esperando? O pão engorda mesmo assim? Estas são algumas das perguntas que frequentemente nos colocamos sobre alguns alimentos.

Existem inúmeros mitos sobre alimentos e bebidas que determinam nossos hábitos alimentares e a maneira como preparamos o cardápio infantil. É hora de banir algumas dessas crenças populares que não são verdadeiras.

Legumes enlatados são piores? Eles são fortes no estômago? Se você já se fez essas perguntas, pode estar interessado em saber a verdadeira resposta. Aqui você tem uma seleção de alimentos e bebidas e seus respectivos mitos, crenças errôneas e dúvidas que devemos esclarecer.

Manteiga. Tudo o que dizem sobre comer manteiga é verdade? Em nosso site encontramos as respostas sobre os mitos que não são verdadeiros sobre comer manteiga.

Os legumes. Os legumes são tão bons quanto dizem? No nosso site descobrimos as chaves para o consumo de leguminosas na alimentação diária. Mitos sobre legumes.

O café. Tudo o que tem a ver com café é verdade? Em nosso site, descobrimos certos mitos sobre o café na dieta e nos alimentos que não são verdadeiros.

O pão. Comer pão tem muitos benefícios e alguns mitos que você precisa saber. Em nosso site, descobrimos quais aspectos do pão não são verdadeiros na alimentação.

A água. Algumas regras sobre o consumo de água são verdadeiras? Em nosso site, descobrimos as chaves do que é verdade e do que é um mito sobre a água.

Chocolate e gravidez. Muitas coisas são ditas sobre o chocolate, nem todas verdadeiras. Desmascaramos alguns mitos sobre o chocolate. Chocolate para grávidas e crianças.

Laticínios. Tudo o que dizem sobre laticínios é verdade? Em nosso site encontramos a verdade sobre o consumo de laticínios em uma dieta rica e balanceada.

A comida rápida. Analisamos alguns mitos sobre fast food. O fast food ou junk food também está presente na alimentação infantil. Nós nos perguntamos se devemos eliminar o fast food por completo.

Produtos integrais. Tudo o que dizem sobre alimentos integrais é verdade? Em nosso site descobrimos os mitos da alimentação integral em uma alimentação saudável.

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Vídeo: 10 Mitos Nutricionales Que Deberías Conocer (Dezembro 2022).