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Amigos e gravidez: como vocês são lindos!


Parabenizar uma amiga por sua nova maternidade, adorei. Com os meus parabéns, partilho a sua alegria, o seu estado de esperança pela chegada de um novo filho e, como mãe, torno-me uma perita cúmplice a quem posso recorrer se tiver alguma questão.

Uma de suas preocupações, agora que o médico acabou de confirmar sua gravidez e lhe disse que tudo estava indo muito bem, era o que fazer para que seu corpo voltasse a ser o mesmo após a gravidez. Assim, com uma expressão preocupada, me perguntei se era verdade que nossa anatomia muda tanto quanto dizem. Neste caso, preferi tirar o ferro da questão e desviar a questão para aspectos mais emocionantes relacionados ao seu bebê. Mas ela insistiu de novo e eu fui direto ao assunto, porque a verdade é que o corpo é transformado com a gravidez e amamentação E embora algumas mudanças físicas sejam temporárias, outras permanecem.

Então contei a ela o que todas as mães já sabem e não é segredo: para evitar que a gravidez deixe sua marca em nós, o mais importante é prevenir e cuidar ao máximo de nós mesmas. O segredo ou a chave do assunto é saber reunir a força de vontade para ser constante a quem a pega. Barriga saliente, alças de amor, manchas na pele, perda de urina e queda de cabelo são contratempos temporários que têm como aliados exercícios e uma alimentação adequada, cremes com filtros fotoprotetores, exercícios de Kegel e suplementos vitamínicos. Por outro lado, estrias, varizes e celulite são outro assunto.

- Estrias: Combater os vestígios que eles podem deixar em nossa anatomia feminina requer disciplina e força de vontade. E é que as estrias são consequência do estiramento da pele do abdômen, tórax e nádegas, e deixam pequenas cicatrizes, que uma vez que aparecem têm difícil solução. Para evitá-los, é melhor usar cremes específicos à base de rosa mosqueta várias vezes ao dia, uma de manhã e outra à noite.

- Varizes: As varizes representam outra frente de luta na gravidez, devido ao comprometimento venoso que o crescimento do útero exerce sobre as pernas. Cremes frios para o cansaço, caminhar todos os dias por pelo menos meia hora e refrescar as extremidades inferiores com água fria durante o banho diário ajudam a melhorar o retorno venoso e previnem a dilatação das veias, que uma vez espessadas dificultam a passagem, principalmente as finas ou vasinhos. E por fim, colocar a casca de laranja na cintura antes de aparecer é o objetivo prioritário da beleza na gravidez.

- Celulite: A celulite não distingue tipos de mulheres, idade ou aparência física. Afeta magros ou gordos, jovens ou maduros. Mas com a chegada da gravidez e as mudanças hormonais que ocorrem, a casca de laranja encontra um criadouro ideal para se estabelecer. Os exercícios, uma alimentação saudável, as massagens e, após o parto, alguns tratamentos do instituto ajudam a melhorá-lo, embora seja difícil eliminá-lo completamente.

Marisol New. Editor do nosso site

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