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Mel de asas de frango. Receita simples e rápida para crianças


As asas de frango são um clássico na comida infantil pela facilidade de preparo. Dê-lhes um toque diferente e saudável com esta receita infantil de asas de frango com molho de mel. Uma receita de frango assado muito nutritiva.

A receita proposta por Paula, nossa colaboradora do blog 'Com as garras na massa', é bem simples de preparar, basta deixar o frango no molho com antecedência, depois assá-los e obter um prato saudável e delicioso para os família inteira.

  • 12 asas de frango
  • 5 colheres de sopa de mel
  • 2 colheres de sopa de molho de soja
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 colher de sopa de vinagre
  • 1 colher de sopa de ketchup
  • 1 colher de sopa de suco de limão
  • Pimenta preta e orégano

1. Em uma tigela grande ou recipiente de plástico com tampa, adicione o mel junto com a soja, azeite, vinagre, ketchup, suco de limão, pimenta do reino e orégano. Adicione as asas de frango picadas e deixe marinar por 12-24 horas.

2. Em uma assadeira pequena (para que as asas caiam bem) distribua as asas e pinte com o molho restante.

3. Asse a 180º por 20 minutos, vire, pinte novamente com o molho e leve ao forno mais 20 minutos.

Paula Duran Ros

Blog com as garras na massa

Receitas fáceis e saudáveis ​​para crianças e adultos.

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